Tips yang Harus Dilakukan Jemaah Haji Jika Barang Hilang atau Tertinggal
KataKerja.id, BERITA – Pergerakan jemaah haji Indonesia dari Madinah menuju Makkah sudah dimulai. Dalam proses perpindahan ini, Kepala Seksi Layanan Transportasi dan Perlindungan Jemaah (Linjam) Daerah Kerja (Daker) Madinah, M. Slamet, memberikan panduan penting bagi jemaah yang mengalami kendala barang hilang atau tertinggal. M. Slamet menjelaskan bahwa dengan mobilitas jemaah yang tinggi dari berbagai hotel menuju […]
5 Makanan Bernutrisi yang Penting untuk Ibu Hamil
KataKerja.id, BERITA – Mudah merasa lapar saat kehamilan adalah hal yang wajar. Pada masa pembentukan si kecil, tubuh harus bekerja ekstra sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan pun turut meningkat. Yang sering salah dipahami adalah ibu hamil harus “makan untuk dua porsi, sekalian buat anak”. Padahal, cara kerja tubuh manusia lebih kompleks dari itu. Bukan hanya […]
4 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan Anda
KataKerja.id, BERITA – Tahukah Anda, terdapat banyak manfaat bagi kesehatan yang didapatkan dari konsumsi makanan pedas. Faktanya, cabai sebagai bumbu masak sudah digunakan sejak jaman dulu untuk mengobati radang dan melancarkan sirkulasi darah. Saat nda mengonsumsi makanan pedas, maka darah dalam tubuh akan mengalir lebih cepat dari biasanya. Sehingga, racun-racun yang berada dalam tubuh dapat […]
6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh Anda
KataKerja.id, BERITA – Jeruk nipis adalah buah jeruk kecil berwarna hijau yang termasuk dalam famili Rutaceae. Buah ini dikenal memiliki rasa asam yang khas dan baunya yang harum. Jeruk nipis kaya akan berbagai nutrisi penting yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa mengonsumsi jeruk nipis dengan menambahkannya ke dalam menu masakan sehari-hari. Selain […]
Waspada Obesitas, Berikut 5 Tips Mencegah Kelebihan Berat Badan
KataKerja.id, BERITA – Obesitas atau berat badan yang berlebih bukan hanya soal penampilan, tapi juga mengenai kesehatan dan risiko ancaman berbagai jenis penyakit, seperti diabetes, penyakit jantung dan beberapa jenis kanker yang dapat mengganggu kesehatan penderita obesitas. Nah, agar terhindar dari ancaman berbagai penyakit tersebut, ada baiknya jika kita lebih waspada terhadap obesitas. Mari mulai […]
6 Tips Agar Tetap Sehat dan Aman Saat Mudik Lebaran
KataKerja.id, BERITA – Lebaran sebentar lagi dan itu artinya tradisi mudik lebaran juga sudah dekat. Berikut 6 tips yang bisa Anda lakukan jika hendak mudik lebaran ke kampung halaman agar tetap sehat dan aman: 1. Siapkan Fisik Rajin berolahraga dan rutin minum vitamin agar fisik Anda tetap prima saat mudik. Hal ini agar tubuh Anda […]
6 Tips Atasi Bau Mulut saat Berpuasa, Nomor Terakhir Kadang Dilupakan
KataKerja.id, BERITA – Mulut bau saat puasa bisa disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya naiknya asam lambung. Berikut 6 cara ampuh yang bisa mengatasi bau mulut saat berpuasa: 1. Pakai Obat Kumur Gunakan obat kumur antiseptik untuk menghilangkan bau mulut saat puasa, di mana di dalam kandungannya berkhasiat melawan bakteri dan menjaga kesehatan rongga mulut. […]
5 Makanan Penambah Energi, Cocok Disantap Saat Sahur
KataKerja.id, BERITA – Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dapat membantu menjaga stamina dan mencegah rasa lemas. Berikut 5 makanan yang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan berenergi sepanjang hari yang sangat cocok disantap di waktu sahur: 1. Ikan Ikan dikenal sebagai makanan yang dapat meningkatkan vitalitas. Untuk mendapatkan manfaat secara utuh sebaiknya […]
6 Manfaat Air Kelapa Muda, Nomor Terakhir Buat yang Mau Mudik
KataKerja.id, BERITA – Kaya akan kalium dan kalsium membuat air kelapa muda sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut 6 manfaat air dari buah yang menyegarkan dan mudah didapatkan tersebut: 1. Menurunkan Kolestrol Kandungan antioksidan air kelapa muda dapat membantu mengatur kadar kolesterol di dalam tubuh. Selain itu, rutin minum air kelapa muda juga dapat mengurangi […]
6 Bahan Herbal Ini Dapat Membantu Anda Mengatasi Mabuk Perjalanan
KataKerja.id, BERITA – Secara ilmiah, mabuk perjalanan disebut kinetosis. Ini disebabkan karena gerakan yang membingungkan sistem saraf. Berikut 6 bahan herbal yang dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan: 1. Jahe Mengandung bahan aktif yang disebut gingerol, jahe sangat efektif dalam mengatasi mual, muntah, dan kelelahan. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan membuatnya sebagai minuman hangat. 2. Kapulaga […]
Agar Dapat Manfaatnya, Ini Cara yang Benar Minum Air Rebusan Kunyit
KataKerja.id, BERITA – Kunyit memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh yang membantu melawan banyak penyakit, sekaligus jadi detoks alami yang berfungsi membuang racun di tubuh. Selama berabad-abad, banyak orang memilih mengonsumsi air rebusan kunyit untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Membuat air kunyit sangat sederhana, cukup rebus beberapa potongan kunyit dengan air, setelah disaring bisa […]
Penting, Jangan Abaikan! Ini 5 Tanda Tubuh Anda Kelebihan Garam
KataKerja.id, BERITA – Garam mengandung beberapa mineral termasuk natrium, dimana asupan natrium yang berlebih akan menyebabkan tekanan darah tinggi yang bisa memicu penyakit jantung dan stroke. Konsumsi garam yang cukup yakni tidak lebih dari 5 gram atau setara satu sendok teh per orang per hari. Berikut 5 tanda yang dialami oleh tubuh jika Anda kelebihan […]
Ini 5 Khasiat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Buat yang Susah BAB
KataKerja.id, BERITA – Semua orang tentu mengenal durian, buah dengan aroma khas ini diklaim memiliki banyak manfaat untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Berikut 5 khasiat buah durian bagi kesehatan tubuh: 1. Mencegah Kanker Senyawa anti-inflamasi dan antikosidannya yang tinggi dapat menetralkan radikal bebas dan melindungi tubuh dari stres oksidatif serta peradangan yang berguna […]
Wajib Tahu, 6 Minuman Ini Dapat Menjaga Ginjal Anda Tetap Bersih
KataKerja.id, BERITA – Ginjal merupakan salah satu organ vital di dalam tubuh yang memilik banyak fungsi. Berikut 6 minuman yang dapat menjaga ginjal Anda agar tetap bersih: 1. Air Putih Menurut beberapa penelitian, minuman yang paling bagus untuk menjaga kesehatan dan kebersihan ginjal adalah air putih. Bagi orang dewasa biasanya dianjurkan minum 8 gelas per […]
Buat yang Lagi Alami Kentut Secara Berlebihan, Ini 6 Cara Mengatasinya
KataKerja.id, BERITA – Selain membuat tidak nyaman, kentut secara terus-menerus pasti akan mengganggu aktivitas. Berikut 6 cara mengatasi kentut secara berlebihan: 1. Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak Makanan berlemak memerlukan waktu pencernaan lebih lama, kondisi ini menyebabkan lebih banyak gas dihasilkan selama proses pencernaan, akibatnya terjadi peningkatan risiko kentut. 2. Hindari Minuman Berkarbonasi Jenis minuman seperti […]
5 Tanaman Herbal yang Dapat Membersihkan Ginjal
KataKerja.id, BERITA – Ginjal adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring senyawa racun dari darah. Oleh karenanya, menjaga kesehatan ginjal perlu dilakukan. Berikut 5 tanaman herbal yang dapat membantu bersihkan ginjal. 1. Jahe Gingerol pada jahe dapat menghambat penyebaran bakteri. Gingerol adalah senyawa yang dapat mendukung pencernaan sehat, mengurangi peradangan, dan […]
5 Tips Menang War Tiket Kereta Api Mudik Lebaran 2025
KataKerja.id, BERITA – PT Kereta Api Indonesia (KAI) sudah mulai membuka penjualan tiket kereta api untuk periode mudik Lebaran 2025. Periode mudik dimulai dari H-10 hingga H+10 Lebaran 2025. Untuk keberangkatan pada H-10 (tanggal 21 Maret 2025) sudah bisa dibeli sejak 4 Februari 2025 atau 45 hari sebelum keberangkatan. Pembelian bisa dilakukan mulai pukul 00.00 WIB setiap harinya melalui aplikasi Access by […]
6 Khasiat Jus Nanas Bagi Kesehatan, Diantaranya Bisa Menurunkan Kolestrol
KataKerja.id, BERITA – Selain nikmat, minum jus nanas secara rutin setiap hari ternyata banyak manfaat yang bisa diperoleh. Berikut 6 khasiat jus nanas bagi kesehatan: 1. Menurunkan Kolestrol Kandungan bromelainnya dapat memecah gumpalan darah dan penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah yang membuat aliran darah semakin lancar. 2. Atasi Gangguan Pencernaan Kandungan enzim pada jus […]
