KataKerja.id, BERITA – Selain nikmat, minum jus nanas secara rutin setiap hari ternyata banyak manfaat yang bisa diperoleh. Berikut 6 khasiat jus nanas bagi kesehatan:
1. Menurunkan Kolestrol
Kandungan bromelainnya dapat memecah gumpalan darah dan penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah yang membuat aliran darah semakin lancar.
2. Atasi Gangguan Pencernaan
Kandungan enzim pada jus nanas dapat memecah protein di dalam usus sehingga akan mengurangi sembelit dan kembung.
3. Menyehatkan Mata
Selain menjaga kesehatan mata, kandungan vitamin C pada buah nanas juga dapat menjaga kadar cairan di dalam mata sehingga bisa mencegah kerusakan yang memicu katarak.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Jus nanas yang dibuat dari bonggol, tangkai dan dagingnya, sudah terbukti dapat mencegah perkembangan sel kanker ovarium dan usus.
5. Tingkatkan Imunitas Tubuh
Selain dapat menurunkan risiko infeksi virus dan bakteri, minum jus nanas setiap hari dapat menyembuhkan infeksi lebih cepat.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain bisa kurangi tampilan keriput, manfaat jus nanas pada wajah juga dapat mendukung produksi kolagen sehingga kekuatan dan tekstur kulit jadi lebih baik.
