5 Alasan Mengapa Berpuasa Dapat Membuat Tubuh Anda Lebih Sehat
KataKerja.id, BERITA – Selain merupakan kewajiban bagi umat Muslim, berpuasa juga mempunyai banyak manfaat, utamanya bagi kesehatan tubuh. Di saat kita berpuasa, ada pembatasan asupan makanan, keteraturan dan pengendalian diri. Berikut 5 alasan yang membuat tubuh kita lebih sehat saat berpuasa: 1. Nafsu Makan Jadi Terkendali Selama berpuasa, produksi hormon ghrelin yaitu hormon yang merangsang […]
Penting, Jangan Abaikan! Ini 5 Tanda Tubuh Anda Kelebihan Garam
KataKerja.id, BERITA – Garam mengandung beberapa mineral termasuk natrium, dimana asupan natrium yang berlebih akan menyebabkan tekanan darah tinggi yang bisa memicu penyakit jantung dan stroke. Konsumsi garam yang cukup yakni tidak lebih dari 5 gram atau setara satu sendok teh per orang per hari. Berikut 5 tanda yang dialami oleh tubuh jika Anda kelebihan […]
Wajib Tahu, 6 Minuman Ini Dapat Menjaga Ginjal Anda Tetap Bersih
KataKerja.id, BERITA – Ginjal merupakan salah satu organ vital di dalam tubuh yang memilik banyak fungsi. Berikut 6 minuman yang dapat menjaga ginjal Anda agar tetap bersih: 1. Air Putih Menurut beberapa penelitian, minuman yang paling bagus untuk menjaga kesehatan dan kebersihan ginjal adalah air putih. Bagi orang dewasa biasanya dianjurkan minum 8 gelas per […]
Sering Diabaikan, Ini 5 Tanda Penyakit Diabetes Pada Kulit
KataKerja.id, BERITA – Penyakit diabetes dapat memengaruhi banyak bagian tubuh, salah diantaranya yakni kulit. Beberapa perubahan pada kulit bisa menunjukkan kadar gula darah seseorang yang tinggi. Jangan sepelekan munculnya perubahan pada kulit. Berikut 5 tanda diabetes yang terjadi pada kulit: 1. Luka Sulit Sembuh Memiliki kadar gula darah (glukosa) tinggi dalam jangka waktu lama dapat […]
6 Khasiat Jus Nanas Bagi Kesehatan, Diantaranya Bisa Menurunkan Kolestrol
KataKerja.id, BERITA – Selain nikmat, minum jus nanas secara rutin setiap hari ternyata banyak manfaat yang bisa diperoleh. Berikut 6 khasiat jus nanas bagi kesehatan: 1. Menurunkan Kolestrol Kandungan bromelainnya dapat memecah gumpalan darah dan penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah yang membuat aliran darah semakin lancar. 2. Atasi Gangguan Pencernaan Kandungan enzim pada jus […]
Banyak yang Belum Tahu, Ini Manfaat Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi
KataKerja.id, BERITA – Dental floss atau benang gigi bisa jadi solusi untuk membersihkan sisa makanan yang masih menempel di sela-sela gigi. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan benang gigi secara rutin memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami masalah gigi dan gusi. Hal itu karena penggunaan benang gigi mampu mencegah terbentuknya plak dan karang gigi sekaligus […]
Belum Banyak Diketahui Orang, Ini 6 Manfaat Bulu Babi Bagi Kesehatan Anda
KataKerja.id, BERITA – Bulu babi adalah hewan laut berbentuk bulat dengan kulit berduri warna hitam. Bagian bulu babi yang kaya nutrisi ada di dalam cangkangnya yang disebut gonad. Berwarna emas kekuningan, gonad kaya akan kandungan nutrisi, seperti protein, vitamin A, dan asam lemak omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan. Gonad bisa dimakan dan memiliki cita rasa […]
Berikut Alasan Kenapa Anda Sebaiknya Hindari Minum Kopi Saat Bangun Tidur
KataKerja.id, BERITA – Kopi merupakan minuman favorit banyak orang yang sering diminum sebelum beraktivitas agar lebih semangat untuk menjalani hari. Namun, ada sejumlah risiko mengonsumsi kopi setelah bangun tidur di pagi hari. Kafein yang ada pada kopi dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh. Kortisol adalah hormon yang menyediakan energi bagi tubuh, serta mengatur respons terhadap […]
6 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
KataKerja.id, BERITA – Sirih adalah tanaman asli dari Indonesia yang tumbuh merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Sirih dikenal dalam masing-masing bahasa dengan nama yang khas, yaitu: suruh (Jawa), lu’at (Bahasa Ma’anyan),sireh (Melayu), bido (Ternate), base (Bali), dan amo (Ambon). Daun sirih yang mengandung sifat antibakteri terbukti baik untuk kesehatan. Selain itu, daun sirih juga kerap digunakan sebagai bahan obat herbal. Berikut 6 manfaat air rebusan daun sirih […]
Lakukan 6 Hal Ini Setiap Hari dan Anda akan Terbebas dari Jerawat
KataKerja.id, BERITA – Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang seringkali dialami banyak orang. Banyak faktor yang memicu munculnya jerawat. Nah, Anda bisa melakukan 6 langkah berikut ini setiap hari agar kulit bebas jerawat: 1. Rutin bersihkan wajah Membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas serta gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. […]
5 Cara Mudah Atasi Flu dengan Tepat, Nomor 1 & 2 Sederhana Banget
KataKerja.id, BERITA – Flu adalah penyakit pada saluran pernapasan yang sangat menular. Berikut 6 cara mengatasinya: Flu adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh virus influenza. Flu dapat menyebabkan penyakit ringan hingga berat, bahkan kematian. Gejala flu diantaranya: demam, batuk, sakit tenggorokan, nyeri tubuh, hidung tersumbat dan sakit kepala. Selain dapat ditularkan melalui percikan air liur (droplet), […]
4 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Tanpa Obat
KataKerja.id, BERITA – Radang tenggorokan adalah peradangan atau iritasi pada tenggorokan. Penyebab utama dari radang tenggorokan atau tonsilofaringitis adalah virus, meski dapat juga terjadi akibat bakteri, infeksi jamur atau kuman tertentu. Berikut 4 cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi gejala radang tenggorokan tanpa obat-obatan: 1. Obat alami terbaik untuk mengatasi radang tenggorokan adalah […]
Buat yang Suka Lupa, Ini Alasan Anda Sebaiknya Mengkonsumsi Telur Puyuh
KataKerja.id, BERITA – Telur puyuh merupakan telur yang dihasilkan dari burung puyuh dan merupakan sumber protein hewani serta menjadi bahan makanan. Meskipun ukurannya kecil, telur puyuh mengandung protein berkualitas tinggi yang diperlukan untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan tubuh, dan fungsi metabolisme yang sehat. Protein dalam telur puyuh juga mudah dicerna oleh tubuh. Selain itu, telur puyuh […]
Ini 5 Manfaat Putih Telur yang Kaya Protein Bagi Kesehatan Tubuh
KataKerja.id, BERITA – Putih telur dikenal sebagai sumber protein murni berkat kandungan proteinnya yang tinggi serta kaya akan asam amino yang berfungsi sebagai bahan dasar protein. Tak sedikit orang menjadikan telur sebagai makanan saat sedang diet. Berikut 5 manfaat putih telur bagi kesehatan tubuh: 1. Tak Mudah Lapar Mengandung 4 gram protein per butirnya, memakan […]
Ini 5 Manfaat Kangkung, Sayuran Sederhana Kaya Nutrisi
KataKerja.id, BERITA – Kangkung adalah salah satu sayuran yang mudah ditemukan dan memiliki rasa yang lezat dan dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan. Selain itu, kangkung juga mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Dirangkum dari pelbagai sumber, berikut 5 manfaat kangkung bagi kesehatan Anda: Mencegah anemia. Sayuran ini memiliki kandungan zat besi yang baik untuk membantu […]
Anda Terkena Ulat Bulu? Segera Lakukan 6 Cara Ini untuk Mengobatinya
KataKerja.id, BERITA – Ulat bulu adalah jenis serangga yang biasanya menetap pada tanaman. Meski bentuknya lucu, namun ulat bulu bisa berbahaya pada manusia jika tersentuh kulit karena dapat menyebabkan gatal dan alergi. jika tak segera ditangani, dampaknya bisa semakin parah. Untuk membantu mengurangi efek samping yang muncul saat terkena ulat bulu, Anda bisa mencoba 6 […]
Sebaiknya Anda Tahu, Ini 5 Bahaya Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis
KataKerja.id, BERITA – Minuman manis sering kali menjadi pilihan utama, terkhusus bagi kalangan remaja. Rasanya yang manis, menyegarkan, dan mudah diperoleh membuatnya menjadi minuman favorit dalam berbagai aktivitas. Namun, tahukah Anda bahaya yang mengancam di balik kenikmatannya. Berikut 5 bahaya yang mengancam kesehatan tubuh Anda jika mengkonsumsi minuman manis secara rutin: Dampak kebiasaan minum minuman […]
Buat Anda yang Suka Mabuk Perjalanan, Wajib Baca Ini!
KataKerja.id, BERITA – Secara ilmiah, mabuk perjalanan disebut kinetosis. Ini disebabkan karena gerakan yang membingungkan sistem saraf. Berikut 6 bahan herbal yang dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan: 1. Jahe Mengandung bahan aktif yang disebut gingerol, jahe sangat efektif dalam mengatasi mual, muntah, dan kelelahan. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan membuatnya sebagai minuman hangat. 2. Kapulaga […]
