KataKerja.id, BERITA – Ginjal adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring senyawa racun dari darah. Oleh karenanya, menjaga kesehatan ginjal perlu dilakukan. Berikut 5 tanaman herbal yang dapat membantu bersihkan ginjal.
1. Jahe
Gingerol pada jahe dapat menghambat penyebaran bakteri. Gingerol adalah senyawa yang dapat mendukung pencernaan sehat, mengurangi peradangan, dan nyeri di seluruh tubuh.
2. Bawang Putih
Kandungan allicin pada bawang putih memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu membersihkan ginjal.
3. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang bisa mengurangi efek molekul inflamasi dan enzim pemicu penyakit ginjal kronis.
4. Akar Seledri
Akar dan biji seledri telah banyak digunakan sebagai diuretik alami selama berabad-abad. Diuretik mampu membuang racun dengan meningkatkan produksi urine.
5. Akar Marshmallow
Akar marshmallow bisa menenangkan jaringan saluran kemih. Ramuan ini bisa mendorong keinginan buang air kecil. Lendir yang dihasilkan akar marshmallow diketahui bermanfaat untuk batu ginjal.
