KataKerja.id, BERITA – Jika tidak segera diatasi, tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa jadi penyebab terjadinya serangan jantung, stroke, penyakit ginjal dan beragam penyakit lainnya.
Berikut 5 daun yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar dan air rebusannya dapat mengatasi tekanan darah tinggi:
1. Daun Kelor
Jika rutin dikonsumsi selama tiga minggu, rebusan daun kelor terbukti bisa menurunkan tekanan darah. Manfaat lainnya juga dapat melancarkan peredaran darah.
2. Daun Seledri
Minum rebusan seledri dapat mendorong pembuangan kelebihan cairan dan natrium dari dalam tubuh melalui urine. Dengan begitu, tekanan darah akan lebih stabil atau terkontrol.
3. Daun Teh
Teh hijau dan hitam yang mengandung senyawa antioksidan disebut katekin, membantu mengendurkan atau relaksasi pembuluh darah sehingga peredaran darah lebih lancar.
4. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung eugenol yang dapat merelaksasikan pembuluh darah. Selain itu, daun kemangi juga mengandung flavonoid yang dapat menurunkan tekanan darah.
5. Daun Kari
Menurut penelitian, daun kari bisa dijadikan sebagai pengobatan tradisional dalam mengatasi tekanan darah yang cukup signifikan pada orang dewasa.
