KataKerja.id, BERITA – Donor darah punya beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut 6 manfaatnya bagi kesehatan tubuh:
1. Mendeteksi Penyakit
Sebelum bisa mendonorkan darah, Anda harus melewati sejumlah pemeriksaan untuk mendeteksi penyakit serius. Tujuannya untuk mencegah penularan penyakit melalui transfusi darah.
2. Produksi Sel Darah Meningkat
Seseorang yang mendonorkan darahnya secara teratur, tubuhnya akan menstimulasi pembentukan darah baru yang segar. Proses ini bisa membuat Anda menjadi lebih sehat.
3. Turunkan Risiko Kanker
Pemicu utama sel kanker adalah paparan radikal bebas dalam tubuh. Sat tersebut biasanya menumpuk di dalam peredaran darah. Dengan rutin donor darah maka risiko kanker pun bisa diminimalisir.
4. Turunkan Kelebihan Zat Besi
Manfaat donor darah lainnya yaitu menurunkan kelebihan kadar zat besi dalam tubuh. Kadar besi yang terlalu tinggi dapat berisiko penyakit hati, masalah jantung, dan diabetes.
5. Membuat Jantung Tetap Sehat
Rutin donor darah juga mampu menurunkan risiko serangan jantung hingga 88%. Hal ini karena aktivitas donor tersebut akan melancarkan aliran darah yang mencegah penyumbatan arteri.
6. Membakar Kalori
Setiap 450 mililiter darah yang Anda donorkan bisa membakar sampai 650 kalori. Namun, pastikan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan sebelum melakukan donor
