KataKerja.id, BERITA – Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh tubuh dan juga terdapat dalam makanan hewani. Kolesterol sebenarnya penting bagi tubuh, tapi kadarnya yang terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan.
Faktor-faktor yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi diantaranya: mengonsumsi makanan dengan kandungan kolesterol tinggi, kurang berolahraga dan faktor keturunan. Kolesterol dikatakan tinggi jika mencapai 240 mg/dL atau lebih. Berikut 6 tanda fisik dan gejala yang dapat menunjukkan kadar kolestrol yang tidak normal:
1. Terasa Nyeri pada Dada
Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit akibat plak lemak, sehingga mengurangi aliran darah ke jantung dan memicu nyeri dada.
2. Sering Kesemutan pada Kaki dan Tangan
Gangguan aliran darah akibat kolesterol tinggi dapat menyebabkan kesemutan atau mati rasa pada bagian tangan dan kaki.
3. Mudah Merasa Lelah
Kolesterol tinggi dapat mengurangi aliran darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh, membuat Anda merasa mudah lelah atau lemas.
4. Sakit Kepala
Kolesterol tinggi dapat mengganggu aliran darah ke otak, yang kadang memicu pusing atau sakit kepala.
5. Warna Kulit dan Kuku Berubah
Penurunan sirkulasi darah akibat kolesterol tinggi bisa membuat kuku atau kulit tampak pucat atau kebiruan.
6. Munculnya Gumpalan Urat
Seseorang yang memiliki kolesterol tinggi karena genetik, penumpukan kolesterol kadang terlihat di kulit seperti gumpalan separuh biji kacang yang bisa dilihat dan dirasakan pada urat dekat buku jari.
