KataKerja.id, BERITA – Secara ilmiah, mabuk perjalanan disebut kinetosis. Ini disebabkan karena gerakan yang membingungkan sistem saraf. Berikut 6 bahan herbal yang dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan:
1. Jahe
Mengandung bahan aktif yang disebut gingerol, jahe sangat efektif dalam mengatasi mual, muntah, dan kelelahan. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan membuatnya sebagai minuman hangat.
2. Kapulaga
Mengunyah satu atau dua kapulaga utuh saat bepergian juga dapat mengurangi efek mabuk perjalanan secara signifikan. Anda juga bisa mengonsumsi obat alami ini dengan cara merebusnya dengan air.
3. Teh Chamomile
Teh herbal ini dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan dengan meredakan mual dan menenangkan pikiran yang dapat diminum selagi hangat atau dingin.
4. Akar Manis
Bahan herbal ini dapat meredakan mabuk perjalanan yang berkhasiat mengurangi mual, kembung, dan sendawa. Akar manis dapat dikonsumsi dengan cara merebusnya dengan air dan diminum saat hangat.
5. Adas
Adas memiliki sifat karminatif yang mampu mengurangi gas dan kembung. Cara mengonsumsinya bisa dengan mengunyahnya secara langsung.
6. Peppermint
Obat alami ini efektif mengatasi mabuk perjalanan dengan meredakan gejala mual yang bisa dikonsumsi secara oral sebagai makanan dan minuman atau digunakan dalam bentuk minyak aromaterapi.
