6 Makanan Ini Bisa Jadi Penambah Darah Alami, Pengidap Anemia Wajib Tahu
KataKerja.id, BERITA – Penyakit anemia biasanya terjadi karena tubuh kekurangan zat besi. Berikut 6 makanan penambah darah yang kaya akan zat besi: 1. Daging Merah Dalam setiap 100 gram daging merah seperti daging sapi dan kambing mengandung sekitar 2,7 miligram zat besi. Angka tersebut sudah memenuhi 15 persen dari asupan harian zat besi yang disarankan. […]
