5 Manfaat Kurma, Salah Satunya Memperlancar Persalinan
KataKerja.id, BERITA – Kurma adalah salah satu makanan yang dikenal dengan beragam manfaat. Pada kurma terkandung sejumlah nutrisi seperti serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan untuk menunjang fungsi organ tubuh. Berikut 5 manfaat mengonsumsi kurma secara rutin: 1. Tingkatkan Kesehatan Kulit Kandungan fitohormon membuat kurma memiliki efek anti-penuaan untuk kulit. Krim yang mengandung 5 persen […]
Manfaat Kurma dan Kedelai Saat Berpuasa, Bisa Jadi Penambah Energi
KataKerja.id, BERITA – Kurma dan kedelai menjadi pilihan yang tepat saat berpuasa, hal ini karena keduanya kaya akan nutrisi serta mudah dicerna yang menjadi sumber energi yang baik dan seimbang. Kurma mengandung hampir setengah dari total gulanya dalam bentuk fruktosa yang dua kali lebih manis daripada glukosa sehingga dapat memberikan rasa kenyang. Sementara kedelai yang […]
