Berikut Alasan Kenapa Anda Sebaiknya Hindari Minum Kopi Saat Bangun Tidur
KataKerja.id, BERITA – Kopi merupakan minuman favorit banyak orang yang sering diminum sebelum beraktivitas agar lebih semangat untuk menjalani hari. Namun, ada sejumlah risiko mengonsumsi kopi setelah bangun tidur di pagi hari. Kafein yang ada pada kopi dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh. Kortisol adalah hormon yang menyediakan energi bagi tubuh, serta mengatur respons terhadap […]
